Thérapeute en relation d’aide
Caroline DUPUIS — te reconnecter à toi : corps, émotions, relations
Mon approche
Accompagner, pour moi, c’est créer un espace où tu n’as pas à « bien faire » : tu peux te déposer, respirer, et retrouver du sens dans ce que tu vis.
Je m’appuie sur mon vécu d’hypersensibilité et sur des outils concrets : corps, respiration, émotions, besoins, limites.
Sur le site, tu peux voir si c’est pour toi, découvrir l’accompagnement, puis réserver un appel découverte.
Tu cherches un·e thérapeute en relation d’aide : quelqu’un pour t’écouter autrement, t’aider à comprendre ce qui se joue en toi, et avancer avec plus de douceur dans tes relations.
Je suis Caroline DUPUIS. Mon cadre est celui de la relation d’aide et du mieux-être (sophrologie + CNV) — pas un suivi médical ni une psychothérapie clinique.
Envie d’y voir plus clair ?
Un appel découverte de 15 minutes pour voir si mon accompagnement correspond à ce dont tu as besoin — sans engagement.
Appelle-moiCe qu’est la relation d’aide ici
Un espace d’écoute et d’accompagnement. L’objectif n’est pas de te corriger : c’est de t’aider à te sentir plus en sécurité en toi, plus claire sur tes besoins, et plus juste dans ta façon de relationner.
- Écoute sans jugement
- Outils concrets (respiration, ancrage, émotions, CNV)
- Rythme adapté aux personnes sensibles
Pour qui ?
Si tu penses trop, ressens fort, portes beaucoup pour les autres, ou as du mal à poser des limites sans culpabiliser — tu es probablement au bon endroit.
- Surcharge mentale et rumination
- Hypersensibilité et émotions intenses
- Suradaptation, dépendance affective
Cadre et limites
Je ne pose pas de diagnostic et je ne remplace pas un psychologue, un psychiatre ou un médecin.
L’appel découverte permet de vérifier si ce que je propose correspond à ce que tu cherches vraiment.
Ce que tu peux retrouver
- Un espace pour déposer sans te justifier
- Plus de sécurité intérieure et de présence au corps
- Des mots plus justes pour tes émotions et besoins
- Des relations plus claires et plus douces
Prête à faire le prochain pas ?
Réserve ton appel découverte : on regarde ensemble si mon accompagnement te convient.
Appelle-moiContinue ton parcours sur le site
Découvre qui je suis, si c’est pour toi, ce que je propose — puis avance à ton rythme.
Un accompagnement personnalisé en visio pour avancer à ton rythme
Appel découverte indispensable avant tout accompagnement personnalisé pour voir si ce que je te propose correspond à tes besoins.
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